床のメソッド?

昨日

生徒さんのお母さんから

LINEで連絡をいただいて

床のメソッドレッスンを

受講していただくことになりました✨✨

私のブログを読んでいて

興味を持っていただいたようで

お母さんも

身体が凝ってしんどいとのこと

自分で緩めるようになれたら

嬉しいとのこと✨✨

それでは

お伝えしたい!!

ぜひ

レッスンをしましょう!!

となりました✨✨

 

床のメソッドとは

ピアノ脱力法メソッドの中

のコンテンツです。

①床に寝転がった状態で

②座った状態で

③立った状態で

この3つの状態で全身の筋肉を

緩めます。

ピアノや他の楽器をされる方は

もちろん

そうでなく

身体が凝ってしんどい方は

どなたでも受講できますよ♡♡

初回受講料は7000円です。

受講料を振り込んでいただくと

動画付きレジュメを送りますので

予習していただいて

レッスンになります。

2回目からは5000円です。

私はこのメソッドを

ほぼ毎朝していて

と言うか

日常いつでもしているかも^^;

自分でセルフケア

できるようになりました。

最近は書いていませんが

アメブロその他でも

書いている通り

接骨院に週3回

整体に月１回

あとは

カイロ、針、etc.

あらゆることをしていました。。

そうしないと

しんどくて仕方がない(＞＜)

そして

どこに行っても

こんなに硬い筋肉の人は

なかなかいない

大変な身体ですよ。。

と言われていたし

自分でもそう思っていました。。

でも

今はどこにも通っていません。

嘘みたいな本当の話です^^

旦那さんも

このことには

本当に良かったなぁと

言っています^^

 

身体が凝ってしんどい方

私と一緒にレッスンしませんか。

お待ちしています(*^^*)

 

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